Le Krav Maga

Le Krav maga est basé sur les réflexes naturels du corps, le ciblage des points sensibles (tels que les yeux, la gorge ou les parties génitales) et la simplicité des mouvements. L’apprentissage est de ce fait ouvert à tous car il ne requiert pas de qualités physiques particulières au départ.

L’idée fondamentale du Krav Maga est « la parade / contre » ou « parer et se défendre en même temps » :
C’est la combinaison de ces 2 actions, ainsi que la rapidité d’exécution qui font, entre autres, l’efficacité de ce système.

Le Krav Maga, dans sa recherche d’efficacité optimum dans la réalité du combat, est un système létal qui ne s’embarrasse pas de l’esthétisme : On cherche le plus court (donc le plus rapide) et le plus impactant.

Votre professeur : Fodil Chougrani

Ceinture noire 3ème Degré (KMF DA)

Ceinture noire 2ème Darga (FEKM)

BMF3 Sports de Contact et Disciplines Associées (FFKMDA)

CQP ALS Jeux Sportifs et Jeux d’ Oppositions

Ancien Karatéka (ceinture noire), a pratiqué la boxe française, le full contact et le kick boxing.

Instructeur  Fédéral (DIF)

Diplôme d’ Instructeur de la KMFDA (Krav Maga Fédération et Disciplines Associées)
Diplôme d’ Instructeur de la FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga)
Diplôme de secouriste PSC1
Enseignant de Krav Maga depuis 2010

A commencé à pratiquer le Krav Maga en 2009.

Pour le contacter : kmc37fc@gmail.com

Téléphone : 06.24.84.47.49

Présentation de Krav Maga Fédération et Disciplines Associées (KMF DA)

La Krav Maga Fédération et Disciplines Associées est née de la volonté de pratiquer, enseigner et promouvoir le Krav Maga qui, tout en respectant strictement les principes fondamentaux établis par son concepteur Imi Lichtenfeld, soit également ouvert aux réalités de son temps.

Les 4 principes fondateurs de base sont :

  1. la Simplicité (basée sur les réflexes naturels du corps)
  2. l’Efficacité (viser les points sensibles)
  3. la Rapidité (le chemin le plus court)
  4. la Maîtrise (gestion du combat)

L’ADN de la KMFDA se résume à :

  • être puriste mais pas élitiste vis-à-vis des adhérents
  • porté par l’exigence et l’excellence au niveau des instructeurs

Cela se traduit par la méthode pédagogique : M.A.R.V.E.L.

  • Maîtrise : de soi et de son environnement
  • Adaptabilité : en fonction de ses capacités et des situations rencontrées
  • Rapidité : de décision et d’action
  • Vigilance : pour anticiper voire éviter si possible le combat
  • Excellence : dans l’exécution
  • Lâché Prise : pour mieux réagir